Reader !! 這週台灣跟美國的學校都陸續開學啦！🎒

不管你是送小孩去上學終於鬆了一口氣的家長，還是準備迎接新學期挑戰的學生，都辛苦了！新的學期，給自己設定一個新的小目標吧 ✨

如果你想把「學好英文」當作今年的目標，卻總是覺得抽不出時間...
快來聽聽我的心 Podcast 節目 《英文看世界 Open Up English with Claire》 🎧

讓我趁著你早上通勤、送小孩上學，或是做家事的時間，陪你一起輕鬆聽英文、看世界！

🟢 [ 點我在 Spotify 聽最新一集]​
🍎 [ 點我在 Apple Podcast 聽最新一集 ]

準備好迎接本週的「正能量英文電子報」了嗎？📬
趕快來看看這週我為你準備了哪些乾貨：

1️⃣ 🗣️ 早上跟別人開啟 Small Talk 的 4 句話
2️⃣ 💪 4句美國家長愛用的「超暖心鼓勵英文」
3️⃣ 🤫 這些字你看得懂嗎？Tallish、Instagramy...課本從沒教過！
4️⃣ 📰 帶你讀懂新聞：開學季，如何幫孩子交朋友？
5️⃣ ✍️ Claire 每周小日記：一個幫我擺脫「心累」的方法...

🗣 美國英文現場實測

🗣️ 早上跟別人開啟 Small Talk 的 4 句話

我以前剛在美國辦公室上班時，早上進茶水間泡咖啡都覺得壓力山大 ！😅
因為美國同事一走進來一定問："Good morning!"，但我除了回一句 "Morning" 之外，完全不知道怎麼把話題接下去，最後只能尷尬地低頭弄咖啡...

後來我偷偷觀察他們怎麼聊天，才發現原來「早上的閒聊 (Small Talk)」是有公式的！不用硬聊很深的話題，只要用這 4 句超實用的破冰句，就能讓人覺得你超親切 👇

1️⃣ Did you have a good weekend? (你週末過得好嗎？)
💡 這是最經典的開場白！如果今天是禮拜一，就問週末；如果是禮拜二到五，就問昨晚。

2️⃣ Any fun plans for today?(今天有什麼好玩的計畫嗎？)
💡 這句很適合問比較熟的同事，或是要下班前問對方晚上的計畫。

3️⃣ I need a coffee to wake up today! (我今天需要一杯咖啡來醒腦！)
💡 這是超棒的自嘲開場！通常對方會笑著回你 "Me too!"，瞬間拉近距離。

4️⃣ What are you working on today? (你今天在忙什麼專案啊？)
💡如果不知道聊什麼，直接聊工作最安全！這句能很自然地開啟辦公室話題。

🎁 【本週電子報小彩蛋 1🥚：不出國練出流利英文的方法】

🧠 生活英文加油站

💪 4句美國家長愛用的「超暖心鼓勵英文」

最近開學季快到了，我身邊很多朋友的小孩都在為了新學期擔心。但是要跟別人說“加油”千萬不要只說Go go喔！
跟著我學 4 句我聽美國人最常對小孩說「加油」暖心說法： 👇

1️⃣ I'm so proud of you.(我為你感到驕傲)
💬 例句：I know the test was hard, but I'm so proud of you for trying.​
👉 我知道考試很難，但我為你的努力感到非常驕傲。
💡 這是美國父母最常掛在嘴邊的話！不管結果如何，先肯定他們的努力。

2️⃣ You've got this! (你一定沒問題的 / 交給你啦！)
💬 例句：Don't worry, you've got this!​
👉 別擔心，你一定沒問題的！

3️⃣ I'm always here for you. (我會一直陪著你 / 支持你)
💬 例句：No matter what happens, just remember I'm always here for you.​
👉 不管發生什麼事，記住我永遠支持你。
💡 這句超感人！能讓孩子知道，不管遇到什麼困難，家裡永遠是他的避風港。

4️⃣ Give it your best shot! (盡全力去試試看吧！)
💬 例句：Just go out there and give it your best shot!​
👉 就上場去盡全力試試看吧！。
💡 這句比 "Try your best" 聽起來更有活力，有一種鼓勵他們勇敢放手一搏的感覺！

🎁 【本週電子報小彩蛋2🥚：領取你的折扣碼】

✨ 本週英文學習啟發

🤔 我到美國才學會的口語英文單字：Tallish、Instagramy

我在美國生活下來幾年，發現美國人很愛在字尾加上 "-ish" 或 "-y"，但是卻不是想台灣的“呀”、“啊”這種語助詞，而是真正改變了意思！

舉例像是：

• Tall是很高的，那Tall-ish是很高還是不高？
• Instagram是大家華的社群媒體，那Instagram-y是什麼意思？

這些課本沒教的字，我想要一次教你聽懂＋真正用出來👇

​

[👉 點擊這裡看完整版 YouTube，把這些超道地的口語一次學起來！]

📰 本週國際新聞整理

🔍 為什麼網路讓我們不快樂？

最近我在Crossfit健身房，很多媽媽們都在跟我聊：小孩又開學了！但是好擔心：「小孩在學校交得到朋友嗎？」​
最新一期的 CNN 報導指出，其實家長可以透過一些方法，幫助孩子建立健康的交友關係！

帶你快速讀懂這則新聞重點，順便學會 3 個超實用的國際新聞高頻單字 ✨

📚 3 個新聞高頻單字

1️⃣ loneliness (Noun 名詞) — 孤獨 / 寂寞
💬 例句：Healthy friendships protect against loneliness.​
👉 健康的友誼能預防孤獨。

2️⃣ interact (Verb 動詞) — 互動 / 交流
💬 例句：Kids need to interact with peers face-to-face.​
👉 孩子們需要與同儕面對面互動。
​

3️⃣ conflict (Noun 名詞) — 衝突 / 爭執
💬 例句：Parents should teach kids how to resolve conflicts.​
👉 父母應該教導孩子如何化解衝突。
​

🗣 你能怎麼和朋友聊這則新聞？簡單句型直接記💡：

• Do you think it's hard for kids to make friends nowadays? (你覺得現在的小孩交朋友很難嗎？)
• I think face-to-face interaction is very important. (我覺得面對面的互動非常重要。)

✍️ Claire 每周小日記

最近在看同學的打卡留言時，
我發現很多人用英文分享自己的感受時，常常會寫：
​「I feel exhausted.」
「I feel stressed.」

​
長大後的生活，好像很多人都在默默撐著。
工作、課業、人際、未來、焦慮......
每個人都有自己的壓力 😮‍💨

但最近我也一直在提醒自己一句話：

如果你每天都對自己說：「我好累、我壓力好大。」​
那種感覺真的會被放大，甚至越來越像一種「生活狀態」。

我之前看到一個很有趣的比喻：
兩隻 hamster (倉鼠) 在 hamster wheel (跑輪) 上跑步 🐹
一隻跑得很開心，另一隻卻看起來很 depressed (沮喪)。。

做的事情其實一樣，但內在感受完全不同。
後來我開始練習一個小習慣。
每當我發現自己說：👉 「I have to...（我不得不）」​
我就會立刻改成：👉 「I get to...（我有機會）」

​
像是：
不是「我不得不上班」，而是「我有機會工作」。
不是「我不得不開會」，而是「我有機會做這件我曾經努力想做到的事」。

因為如果有一天你生病了、失去了能力，
你可能連「做這件事」的機會都沒有。
這只是一個小小的語言轉換，但整個體驗和心情，真的會差很多。

所以我現在真的很相信一句話：

💬 給你的本週小反思：​
你最近有沒有一句常對自己說的話，其實正在默默影響你的情緒呢？
如果換個說法，你的感受會不會不一樣？

上課時間： 2026/9/5 (六) 早上 10:00 AM - 11:30 AM

[👉 點這裡！搶下 2026/9/5 公開課門票 ]

🔥 特別提醒🔥： 這場課的免費名額限前 200 位，額滿系統將自動關閉！

🎁 出席加碼送： 準時出席課程的同學，還可以拿到我從未公開的【英文學習秘密資料】喔！